Witam. Szukałem na forum i takiego pytanie nie znalazłem . Otóż robię cykl na Kreatynie i mam jedno pytanie. Czytałem , ze aby wzmocnić działanie kreatyny trzeba pic okolo 3 litrów wody ( nie liczac tej na treningu ) a czy picie Herbaty też się wlicza w tą " wodę " czy tylko czysta woda niegazowana?
Czy połączenie OLIMP Therm Line Forte i OLIMP CLA z Zieloną Herbatą + karnityna jest szkodliwe jak się bierze 2 therm i 2 cla rano przed śniadaniem i po 2 przed treningiem. I czy to połączenie może być skuteczne bo zamierzam zrzucić tak ze 4kg tłuszczu.
WITAM od okolo pol roku codziennie pije zielona i czerwona herbate (osobno) po okolo pół litra dziennie , moje pytanie brzmi czy mozna pic cały czas czerwona i zielona herbate codziennie czy nalezy robic przerwy aby orgaznim mogł odpoczac , bo tez chyba tak jest ze ciagle picie herbaty spowoduje ze organizm przestanie reagowac [...]
jestem na redukcji i zastanawiam sie ajka herbatke brac do szkoly szukalem w wyszukiwarce jakie herbaty sa na jakie dolegliwosci ale ni ciekawego nieznalazłem
Czy glutamine można łączyć z zieloną herbatą olimpu?Jesli tak to jak to brać? chyba ze polecacie cos innego do glutaminy? Zmieniony przez - GunZ w dniu 2007-01-10 14:32:42
mam na sprzedaz mass xxl 2kg 60zł+kw od treca oraz cla z zielona herbatą plus l-karnityną (60kaps)20zł+kw info pod gg: 8827178 Zmieniony przez - kondziureq w dniu 2009-04-24 17:59:54 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=619768023 Zmieniony przez - kondziureq w dniu 2009-04-24 18:35:03
Badania ostatnich lat niezbicie dowodzą, że składniki aktywne herbaty sprzyjają utrzymaniu prawidłowych czynności gruczołu krokowego. Jeżeli kogoś to interesuje - temat jest tutaj: http://www.sfd.pl/Herbata%2C_%C5%82ysina%2C_prostata.-t539628.html
Witam , mam 30 lat ,184 cm. wzrostu i 105 kilo wagi.Trenuje od dziecka ale przez kontuzje trochę się zapuściłem.Obecnie trenuje 7 dni w tygodniu i głównie są to treningi aerobowe.Dodatkowo zacząłem brać Alphamine plus Cla z zieloną herbatą i l-karnityną. Chciałbym się dowiedzieć czy to dobre połączenie i czy coś do tego ewentualnie dodać.
Witam mam pytanie czy jest sens picia dziennie około jednego litra herbaty w ramach uzupełnienia węgli ? w diecie mam wymagane na utrzymanie 500 g czyli muszę więcej żeby rosnąć z tego litra idzie 100 g węgli czy będzie nadwyżka 100 g jest sens ? czy może znacie jakiś lepszy sposób tylko proszę nie makaron ani nie ryż bo w diecie mam już 100g [...]
Czy możliwe że 3x 0.5l dziennie slodzone 3 łyżeczkami cukru dziennie mnie troche podlewa ?:p czy to male ilości? Strasznie lubie Herbate a goszka to nie to samo ;p Musi być słodka i koniec. Czy to bardziej wina zbyt duzej ilosci kcal? Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-12-30 02:05:18
chciała bym schudnac 20 kg jestem po ciazy zalezy mi natym aby schudnac gdyz zle sie czuje w takiej tuszy mam 24 lata i 170 cm długosci wielokrotnie chciałam schudnac ale nie maiałam motywacji teraz mam poniewarz czuje sie zle i mam wrazenie ze mam nadwaga
Z góry mówię, że wiem było dużo o tym ale chciałbym zapytać czy dobrze postępuje :) Bezpośrednio po treningu uzupełniam glikogen w postaci banana/wafli ryżowych.Czy powinienem jeszcze bezpośrednio po treningu zjeść coś zawierającego białko czy jest zbędne. Po treningu jem pełnowartościowy posiłek
Panowie skonczylem wlasnie kuracje kreatynowa.i mam pytanie czy teraz uzywajac juz tylko gainera moge do posilku porannego i kolacji pic herbate????jak myslicie?
mam pytanie. słyszałem, że herbata i pieczarki są bezwartościowe? nie mają żadnych składników odżywczych. chciał bym usłyszeć opinię ekspertów, bo wielu znajomych się wypowiada, mądrzy nie mając o tym pojęcia...
Chciałbym dowiedzieć sie czegoś na temat tego preparatu.Słysząłem że jest rewelacyjny w odchudzaniu. Ale zastanawiam sie czy nie odchudza on również z masy mieśniowej. Roman
Witam, aktualnie moja główna aktywność to bieganie i powoli startuje z przygotowaniami do triathlonu. Przed treningiem i po jako uzupełnienie węgli pije herbe z miodem czy jest opcja dodawać do tego świeżo zakupione bcaa w proszku? Czy koniecznie musi być mieszane z 0,5l wody?